کوویڈ زیادہ تر سانس کے نظام کے ذریعہ منتقل کیا جاتا ہے - ناک یا منہ سے وائرس کی بوندوں میں سانس لینا - لیکن خیال کیا جاتا ہے کہ آنکھیں وائرس کے لئے ممکنہ داخلی راستہ سمجھی جاتی ہیں۔
آنکھ کے ڈاکٹر کا کہنا ہے کہ ، "یہ اتنا کثرت سے نہیں ہوتا ہے ، لیکن یہ اس وقت ہوسکتا ہے اگر ہر چیز کی لکیر کھڑی ہو: آپ کو وائرس کا سامنا کرنا پڑتا ہے اور یہ آپ کے ہاتھ پر ہے ، پھر آپ اپنا ہاتھ لے کر آنکھ کو چھوتے ہیں۔ ایسا ہونا مشکل ہے ، لیکن ایسا ہوسکتا ہے۔" آنکھ کی سطح ایک بلغم کی جھلی سے ڈھکی ہوئی ہے ، جسے کونجیکٹیو کہا جاتا ہے ، جو تکنیکی طور پر وائرس کے لئے حساس ہوسکتا ہے۔
جب وائرس آنکھوں کے ذریعے داخل ہوتا ہے تو ، یہ بلغم کی جھلی کی سوزش کا سبب بن سکتا ہے ، جسے کونجیکٹیوائٹس کہتے ہیں۔ کونجیکٹیوٹائٹس علامات کا سبب بنتا ہے جس میں لالی ، خارش ، آنکھ میں ایک زبردست احساس ، اور خارج ہونے والے مادہ شامل ہیں۔ جلن آنکھوں کی دوسری بیماریوں کا بھی سبب بن سکتی ہے۔
ڈاکٹر نے نوٹ کیا ، "ماسک پہننا دور نہیں جارہا ہے۔" "یہ اتنا ضروری نہیں ہوسکتا ہے جتنا یہ تھا اور اب بھی کچھ جگہوں پر ہے ، لیکن یہ غائب نہیں ہونے والا ہے ، لہذا ہمیں اب ان مسائل سے آگاہ ہونے کی ضرورت ہے۔" دور دراز کا کام بھی یہاں رہنے کے لئے ہے۔ لہذا ، ہم سب سے بہتر کام یہ سیکھنا ہے کہ ان طرز زندگی میں ہونے والی تبدیلیوں کے اثرات کو کیسے کم کیا جائے۔
وبائی امراض کے دوران آنکھوں کے مسئلے کو روکنے اور ان میں بہتری لانے کے کچھ طریقے یہ ہیں:
- اوور دی انسداد مصنوعی آنسو یا چکنائی والی آنکھوں کے قطروں کا استعمال کریں۔
- ایک ماسک تلاش کریں جو آپ کی ناک کے اوپری حصے میں مناسب طریقے سے فٹ بیٹھتا ہو اور آپ کی نچلی پلکوں کے خلاف برش نہیں کرتا ہے۔ ڈاکٹر نے ہوا کے رساو کے مسئلے کو ٹھیک کرنے میں مدد کے ل your آپ کی ناک میں میڈیکل ٹیپ کا ایک ٹکڑا ڈالنے کا مشورہ بھی دیا ہے۔
- اسکرین ٹائم کے دوران 20-20-20 اصول کو استعمال کریں۔ یعنی ، ہر 20 منٹ میں وقفے سے اپنی آنکھیں آرام کریں تاکہ 20 سیکنڈ تک 20 فٹ کے فاصلے پر کسی چیز کو دیکھیں۔ اس بات کو یقینی بنانے کے لئے پلک جھپکیں جو آنسو فلم کو آکولر سطح میں صحیح طریقے سے تقسیم کی گئی ہیں۔
- حفاظتی چشم کشا پہنیں۔ حفاظتی شیشے اور چشمیں کچھ سرگرمیوں کے دوران آپ کی آنکھوں کی حفاظت کے لئے تیار کی گئیں ہیں یہاں تک کہ آپ باہر نہیں جاسکتے ہیں ، جیسے کھیل کھیلنا ، تعمیراتی کام کرنا ، یا گھر کی مرمت کرنا۔ آپ حفاظتی عینک کے بارے میں اشارے اور مزید تعارف حاصل کرسکتے ہیںhttps://www.universeoptical.com/ultravex-product/.